【材料】(4人分)
鶏肉(モモ) ・・・・・ 250 g
豆腐(絹ごし) ・・・・・ 1丁
長ネギ ・・・・・ 1本
干ししいたけ ・・・・・ 4 枚
万能ねぎ ・・・・・ 少々
【調味料】
豆板醤 ・・・・・ 小さじ 1
水溶き片栗粉 ・・・・・ 適量
サラダ油 ・・・・・ 適量
(A)
醤油 ・・・・・ 小さじ2
酒 ・・・・・ 小さじ2
片栗粉 ・・・・・ 小さじ1
(B)
チキンスープ ・・・・・ 1カップ
醤油 ・・・・・ 大さじ2
酒 ・・・・・ 大さじ1
砂糖 ・・・・・ 小さじ2
コショウ ・・・・・ 少々
【調理方法】
1.豆腐は軽く水切りし、2cm角程度に切ります。
2.鶏肉は2cm角に切り、材料 (A) で下味をつけます。
3.ネギは1.5cm長さに切り、もどした干しシイタケは軸を取除き そぎ切りにします。
4.中華鍋に油を熱し、下味をつけた鶏肉を炒め、八分通り火を通して取り出します。
5.中華鍋に油を足して、ネギを炒め、香りが出れば、豆板醤、干しシイタケ、鶏肉、材料(B)、豆腐の順に加えて、しばらく煮ます。
6.豆腐に火が通れば、水溶き片栗粉でトロミをつけて器に盛り、小口切りにした万能ネギを散らして出来上がりです。
|