【材料】(4人分)
白身魚(1切れ100g程度) ・・・・・ 4 切れ
塩 ・・・・・ 少々
しその葉 ・・・・・ 8 枚
【調味料】
白味噌 ・・・・・ 120 g
みりん ・・・・・ 大さじ 3
砂糖 ・・・・・ 大さじ 2
【調理方法】
1.調味料を混ぜ合わせ 千切にしたしその葉を加えます。
2.白身魚は薄塩をし、しばらくおいてから水気をふき取り 混ぜ合わせた味噌にひと晩漬け込みます
3.味噌を少しふきとり皮を下にしてグリルで12分焼き、裏返して再び、5分程度焼きます。
4.器にしその葉を敷き魚を盛り付けて出来上がりです。
【ワンポイント】
味噌が魚に直接つくのが嫌いな方は魚と味噌床の間にガーゼを当てるとよいでしょう。
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